很多人都会有这样的困扰，就是头屑“走哪留哪”，衣服上总是会落下白色的头皮屑，头发上也总是白白的一片，令人十分困扰。夏天到了，头屑问题非常的影响我们的颜值，那么怎样才能有效地去除头屑呢？今天济南南茜美容美发学校的老师就来告诉大家！

济南南茜美容美发学校浅谈去头屑方法

洗头后吹干头发

很多人喜欢在晚上洗头发，但是要注意了，我们晚上洗头发的时候不管是冬天还是夏天一定要用吹风机把头发吹干。因为洗完头之后，还有些水分留在头皮上面，长期这样的话，会使得头痛哦，但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会有头皮屑的。

要正确使用护发素

相信对于很多女生来说，护发素是最基本的养护步骤了，其实很多MM都没注意到，护发素只需涂抹在发梢即可，如果过多的接触头皮，那么是会造成头皮的负担，从而产生头皮屑。

涂抹柠檬汁

柠檬汁具有一定的抗拒能力，将一点柠檬汁涂抹在头皮上约20-30分钟有去除细菌的功效，能够让人们的头皮更加清洁健康。

注意饮食及睡眠

少吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为这些不健康食物会刺激头皮油脂分泌旺盛，加重头皮屑的危机。戒食过甜食品，因为甜品属酸性，头皮也属于偏酸性的，摄入过多的甜食会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。为了维护酸碱平和，那么我们在生活中多多摄入一些清热、解毒的食物最好。 另外睡眠对于健康的重要性大家也都知道，首先保证每天八个小时的充足睡眠时间，切记不能熬夜，要学会释放不良情绪，规律运动，增加抵抗力。

按摩头皮好去屑

每天睡觉之前，用梳子轻轻的将头发从前额往后梳，梳至头皮问问有点发热即可。这样能很好的促进头皮的血液循环，同时也能将头皮梳掉哦。

使用去屑洗发水

选择一款适合你的去屑洗发水，每周使用2次以上能够帮助你有效除头屑。但是，大家要特别注意，使用洗发水过后要将头皮、耳朵、脸等部位用清水冲洗干净，确保皮肤上不留有洗发水痕迹，尤其是不能让洗下来的头皮屑定居在前额和脸上。

头屑同时还会带来头皮瘙痒的问题，可能会损伤头皮，所以大家一定要重视这个问题。如果你也有头屑困扰，那么你一定要尝试以上这些方法，长期坚持一定会有作用的！济南南茜美容美发学校时刻引进各国最先进的技术，同世界最先进的技术接轨，帮助每一个来到这里的人都能成为最好的自己！